Ну вот – свершилось! Я стала клиенткой wellness-клуба для женщин, реклама которого обещает исполнение всех «похудательных» женских желаний. На пробном занятии нас с подругой провели по всем тренажерам, показали что и как работает, на какие группы мышц какой тренажер воздействует и т.д. Обрадовало то, что есть знаменитая виброплатформа и инфракрасная сауна.

На первое занятия пришла с твердым желанием скинуть пару-тройку килограммов (мы же знаем, что именно пара килограммов всегда бывает лишняя), омолодиться благодаря потряхиваниям на виброплатформе и сделать свою пятую точку как из рекламы антицеллюлитных средств (после применения препаратов, разумеется!). Полежала позанималась на тонусных столах и немножко побегала на вакуумном тренажере (принцип действия у него такой же как у обыкновенного степпера, но благодаря вакууму, в который помещается тело ниже талии, эффект намного превосходит обычные тренажеры). Вся тренировка уложилась в час, но Боже мой, на следующий день я чувствовала себя так, будто тягала железо в каком-нибудь тренажерном зале часов пять подряд…. Мои мышцы болели в таких местах, о которых даже стыдно говорить… И это притом, что я не совсем успела заплыть жирком, как рождественская уточка, поскольку до этого занималась в самом обыкновенном тренажерном зале.

Но все же выводы пока делать рано. Посмотрю на результата через месяц и сейчас буду стараться не прыгать на весы каждый час и мерять объемы стратегически важных мест.

Надеюсь, что  поможет)))